為提高教師健康意識和健康管理能力,實現身心健康的發展,不斷提升教師職業幸福感,在“三八婦女節”來臨之際,東高村學校以“關注教師健康 享受教育幸福”為主題,特邀平谷區中醫院推拿科主任白金山大夫為全體教師做《頸椎病的防護與調試》專題健康知識講座。

白大夫從如何認識頸椎、頸椎病的“防與治”兩大方面進行互動分享,并為大家提供了一些實用的技巧和方法。在講座中,注重實操和互相結合,親自示范指導頸椎保健操的每個動作,幫助教師們找到正確的穴位和糾正保健操姿勢,令教師們耳目一新,意猶未盡,笑聲陣陣,身心輕松愉悅。

本次健康講座,既更新了教師的思想觀念,又認識到身體狀況是可以通過方法和技巧進行自我調節的,教師們將以最佳的身體狀態,更加飽滿的精神全身心投入到工作和生活中,讓我們攜手,為了自己、家人和學生,更為了我們熱愛的教育事業,夯實健康基礎,提升職業幸福感,爭創東高村學校新佳績。